Прекрасный Дилетант

AlexTrub писал(а) Thu, 06 September 2012 11:43 Вот еще попались описания впечталений, там все очень точно передано)) http://www.forum.for-ua.com/read.php?2,1525712 Поржал. До конца не дочитал, не выдержал. Блин, что-то подобное было, уж не с масляной ли рыбой? Не помню. Давно было. И ел её давно. Надо у жены спросить, может помнит...

petyaspb писал(а) Wed, 12 September 2012 12:54Прекрасный Дилетант писал(а) Wed, 12 September 2012 12:34Если с печенью проблемы - метаболизм нарушен и организм попросту недополучает энергии, следствия могут быть самыми разнообразными. Никогда на печень не жаловался. До сих пор не знаю, что такое похмелье, вспоминая афоризм «если у печени бы руки были, они бы горло задушили» Когда печень "болит" это уже криминал. Она может не справляться в моменты пиковых нагрузок, например. И симптоматика может отсутствовать полностью. Да и вообще проверятся надо тогда именно после нагрузок которые доводят до проблем. А тахикардию может вызывать какой-нить метаболит недоразложившийся (с трупами не путать))) отравление, короче. неявное. Возьми и попробуй съесть 10 штук карсила перед нагрузками, если печень - должно помочь, если нет - хуже не будет, его можно хоть тарелками есть

petyaspb писал(а) Wed, 12 September 2012 12:17z0rg писал(а) Wed, 12 September 2012 11:54А есть уверенность, что виновато именно сердце? Не так уж много причин, при которых длительная не очень интенсивная нагрузка при здоровом сердце вызывает такую реакцию. Печень - основной источник энергии в организме. Если с печенью проблемы - метаболизм нарушен и организм попросту недополучает энергии, следствия могут быть самыми разнообразными. /Кстати вред печени от стимуляторов нансится именно ускоренным метаболизмом - не успевают выводится продукты распада и печень отравляется ими. Из этого следует что если помочь печени работать - проблем можно избежать чуть больше, чем полностью. Повышенные нагрузки делают с печенью то же саме, что и стимуляторы. Так что попробуй при физических нагрузках принимать гепатопротекторы какие-нить. Я карсилом спасался - помогает. На пике нагрузок до 6-8 штук за раз. Ну и курс витамин пропить, лучше непрерывный. Опять же, при нагрузках дозировку мультивитамин следует увеличить вдвое, рекомендую проверенный аэровит. Когда то очень давно не мог ни отдохнуть, ни выспаться. Вспомнил про аэровит, 2-4 штуки в сутки помогла уже на второй день - хроническую усталость как рукой сняло. Не перерабатывал, высыпался, однако ж... банально не хватало витаминок.

[quote title=petyaspb писал(а) Wed, 12 September 2012 09:07]Прекрасный Дилетант писал(а) Wed, 12 September 2012 01:45 Вообще, при длительных нагрузках даже кофе стараюсь не пить, чтобы лишний раз не подстёгивать сердце, а вы про стимуляторы... Ну эта... после стимуляторов нагрузки уже мало меняют давление и пульс, процентов на 15-20 поднимаются, дальше некуда, наверное

petyaspb писал(а) Wed, 12 September 2012 00:36Прекрасный Дилетант писал(а) Tue, 11 September 2012 22:37Это ты о чём? http://spbike.ru/news/158.html Да простит Илья ссылку на его сайт . Это при том, что после 90км на дачу по плоской, как стол, дороге гарантирована тахикардия в течение нескольких часов отдыха. Тахикардия после нагрузок должна проходить гораздо быстрее. Это не нормально. Как бы даже после часа отдыха максимум организм должен придти в норму. После активного подъёма на вышку в стописят метров достаточно 5 минут отдыха, после марафона 100 км. за 24 часа получил из-за нетренерованности сведённые мышцы в паху, но пульс и давление не беспокоили никогда. Да и сейчас достаточно получаса отдыха для прихода в норму. А чего тогда в ЮАР так бодро катил?

petyaspb писал(а) Tue, 11 September 2012 18:50z0rg писал(а) Tue, 11 September 2012 16:58а можно перегрузить сердце, ездя с низким пульсом? Ехалось очень легко, можно конечно списать на плацебо-эффект, но не устав при 125км и 1500м набора высоты за день на велике с планетаркой-трёшкой , сам был удивлен. Это ты о чём?

z0rg писал(а) Tue, 11 September 2012 16:58petyaspb писал(а) Tue, 11 September 2012 15:55Смотря какую ставить цель: .... не пререгрузить сердце, не будучи спортсменом а можно перегрузить сердце, ездя с низким пульсом? бФФФ.... ИГРА В РУЛЕТКУ. Лечись!

petyaspb писал(а) Tue, 11 September 2012 15:55Прекрасный Дилетант писал(а) Tue, 11 September 2012 14:08Это даже не плацебо, полная хрень, если с стимуляторами сравнивать. Для Тур-де-Франс может и хрень, но вопрос был задан применительно для велопоходов, когда нужно незначительно поднять выносливость, не вредя здоровью. Смотря какую ставить цель: любой ценой пройти маршрут, или не пререгрузить сердце, не будучи спортсменом. Я делал упор именно на втором. Не знаю насколько: "двойным слепым методом" не проверял, но ехалось на удивление нормально. хХи-хи. Тур-де-франс явно не хрень, сам панимашь! Я хочу сказать что субъективное ощущение реальности НЕ ИСТИНА. Тем более когда дело касается реально работающих стимуляторов. НАРКОТИКОВ. ДОПИНГА, по большому счёту. Лучше избегать. Лстальное - не на форуме. СТРОГО. (хватит с меня банов за это(не тут))

petyaspb писал(а) Tue, 11 September 2012 12:10Я вообще против стимуляторов без жизненной необходимости. Если не бояться таблеток, есть много препаратов, помогающих легче переносить интенсивные нагрузки и быстрее восстанавливаться, в терапевтических дозах, разумеется. Помогать в первую очередь, надо сердцу. Среди применяемых для этого: Милдронат, Гипоксен, Предуктал, Рибоксин... Возможно, эффективность их кому-то покажется сомнительной, но и вреда никакого - не токсичнее колбасы. Это даже не плацебо, полная хрень, если с стимуляторами сравнивать. Но! Я эти стимуляторы знают на столько хорошо, что нет пока ни малейшего желания продолжать. Есть безопасные для здоровья стимуляторы, но ТОЛЬКО в краткосрочной перспективе (день-неделя), только так не выйдет они берут больше, чем дают. Кстати встречал утверждение что на тур-ду-Франс многие под метом померли в своё время... и - верю...

Vladimir Fefelov писал(а) Sun, 12 August 2012 01:57AlexCrazy писал(а) Sat, 11 August 2012 22:13Пуэр это просто сорт чая, никаких добавок в нём нет, так что хоть обычный чай, хоть зелёный, хоть улун, хоть пуэр - относительно велопоходов без разницы По опыту знаю, что пуэр возбуждает нервную систему и поднимает давление. Вот мне и интересно, насколько это адекватно сочетается с физическими нагрузками. Nepredskazuemo. Naprimer (nervnym ne chitat!) stimuljatory vozmem: kokain i amphetamin uvelichivajut davlenie i puls i etim mogut sprovacirovat* pristup, mephedron podnimaet davlenie zametno silnee (nabljudal 110/190 P120) no pri etom risk pristupa umen*shaetsa. Samochustvie vo vseh sluchajah "luche vseh!", tak chto ono ne pokazatel. Pravda na chai ja by voobsche vnimanija ne obraschal, esli problem net. LJUBAJA fizicheskaja nagruzka nagruzhaet organizm ZNACHITELNO silnee lubogo stimuljatora (dlja teh kto bespokoitsa po povodu i bez skazhu srazu - extrim daet kaifa bolshe, chem ljuboi narcotic, poetomu ne upotrebljaju - eto v proshlom, no informacii adekvatnoi hvataet - znanie - sila!). A ty chaja ispugalsja

repovesi писал(а) Wed, 05 September 2012 07:46ScHennOk писал(а) Tue, 04 September 2012 17:16http://www.adybov.ru.postman.ru/auto/ruua-docs.htm]тыц3[/url Дыбов всё правильно пишет: никаких регистраций гражданину России не требуется для въезда в Украину. Однако, и тут я с ним совершенно согласен, Украина - это совершенно бардачное псевдогосударство, полное свободы, т.е. тотального произвола чиновничества. Т.е. де-юре проблем быть не должно, а де-факто они запросто быть могут. V nashem Orklande luche chto li? Esli ty prav - shli vseh nna! U menja rebenka ne hoteli puskat - ne bylo vkladysha o grazhdanstve, prishlos naprjachsa i prochitat lekciju pograncu na temu "vy tut vkonec ohueli" gromko i s dushoi. Deneg hotel 50$ ja bolshe 500 rub ne daval, v konce rechi vopros: "esli eto formalnost, to ja dolzhen propustit vas bez deneg?" ne znaju chego on zhdal, ja skazal "KONECHNO!!!" posle chego nas vpustili. sic! otsutstvie etogo vkladysha - formalnyj povod otkazat* vo v*ezde zakonno. Tem ne menee ja dobilsja spravedlivosti i deneg ne dal ni kopeiki. oni urody! ih prihodisa stroit, no nashi pograncy eshe huzhe.

ScHennOk писал(а) Tue, 04 September 2012 14:30Наверное тема все же сюда. Так вышло, что на данный момент у меня нет постоянной прописки. Сам Русский. Через менее чем 2 недели собрался в Крым и оказалось, что вышел срок временной. Я так понимаю в Крым меня не пустят. Есть ли выход? Или забить на поход и себя казнить? Propisku ustranili sto let nazad. Zhivu fakticheski bez onoi mnogo-mnogo let. Nominalna delayu inogda vremennuju, no iskljuchitelno dla prodlenija vremennogo vvoza. Institut propiski - diskriminacija po mestu zhitelstva.

petyaspb писал(а) Wed, 05 September 2012 12:11Прекрасный Дилетант писал(а) Wed, 05 September 2012 10:53первую неделю я бегал по горам аки горный козел и прятался за камнями В походах у меня в аптечке обязательно лежит хоть один антибактериальный препарат для ЖКТ, даже для ПВД. В более серьёзные поездки брал Метронидазол (Трихопол) и Бисептол. Хотя в полевых условиях оценить на глазок тип возбудителя проблематично. Это был 1991 год. Так что с лекарствиями было проблематично. Вот кстати сейчас действительно нипанятна почему ж меня ничем не накормили? Тогда как то не задумывался, проблема была в рамках терпимости и проблем окружающим не создавала

Гриня писал(а) Fri, 01 June 2012 11:05После зоолетия покарал меня страшный дришь.Сижу дома на больняке с дочей,поэтому самому к врачу не выйти.Пью смекту,уголь.Пока толка нет.Может антибиотики какие добавить? Однажды перед горным походом кто-то очень добрый накормил меня не мытой алычой и первую неделю я бегал по горам аки горный козел и прятался за камнями, пока на взял себя за жопу и не поел сутки. Всё прошло. Мир успокоился и мелькание камней в поисках укромных мест прекратилось.

Агафья писал(а) Wed, 11 July 2012 23:04Гриня писал(а) Wed, 11 July 2012 10:38У меня бывает в глазах темнеет когда резко встаешь. Че за фихня ? Эта фигня у всех есть, когда лежишь - приток крови к голове, встаёшь, резкий отток, сосуды не успевают среагировать, это ещё Ньютон заметил, когда яблоком по голове получил... Не у всех и это не нормально. Когда такие явления отсутствуют, общее состояние тоже лучше.

Гриня писал(а) Wed, 11 July 2012 10:38У меня бывает в глазах темнеет когда резко встаешь. Че за фихня ? Пониженное давление вродь. У меня такая штука с детства. Полностью пропала пока сидел на стимуляторах. Сейчас бывает, но крайне редко и сильно слабее. Наверное не стоит считать это вариантом избавления

Slider_spb писал(а) Tue, 17 July 2012 17:21Интересно, почему для этой акции выбирают один из самых дождливых и холодных периодов (во всяком случае у нас в Питере). Это чтобы водятлы прочувствовали как оно хреново без авто на улице? Тогда мне кажется цель акции получается равно противоположно заявленной. Логично было бы проводить такой день в середине августа, когда машин меньше и тепло. Хотя мне сразу приходит на ум такая мысль - если все откажутся от машин, случится коллапс транспортный.

После замены резины на широкую обнаржулась непрятнейшая бяка, ранее не замечаемая, колесо под замену, восьмерит, но не сильно, данное положение у него стабильно Ударов никаких не было, как случилось ХЗ, может при хранении долгом придавилась? Зазор снизу такой же. Показать скрытый текст

Ну... в колесе есть спицы рваные, так что без вариантов получается.

Автостопщики много по Европе катались. Говорят прямого запрета нет и даже на частных территориях проблем с установкой палатки не было, естественно если не гадить и не жечь костров (но, думаю, это замечание тут лишнее, люди все цивилизованные), а так если никому не мешаешь - какие проблемы?

Скобарь писал(а) Wed, 15 August 2012 17:07Раньше-то ты ездил, нормально было? Поставь обратно тонкую резину, и не парься ))) Проверь, что ось нормально легла в дропауты. Если сафсем никак - к Троицкому. У него приспособы для правки рам есть. Понятно, спасибо. Сначала колесо нормальное придётся делать, а там по результатам.

z0rg писал(а) Wed, 15 August 2012 17:04И что не нравится? Может зонт у колеса просто неправильный. Или есть на фото заметные трещины и вмятины, а я их не заметил? Так. А в этом случае оно будет стабильно косо стоять, то есть вращаясь зазор не сильно плавает? Если да, то вопрос снят - в колесе дело.

В эпоху контактных педалей это уже не актуально. Наверное как-то так...?

DELETED писал(а) Tue, 07 August 2012 23:06а часто ты пьеш холодную воду зимой? ...я никогда.только чай из термоса дьотер? я посматриваю на чехлы к трубке в Сплаве или есть еще бюджетное место где купить,недавно тема была про поилки Я на кайте когда катал вопросом озадачился - воды хотелось иногда сильно, а в гадраторе она замерзала нах. Утеплители лишь отсрочат неизбежное, мне советовали разбавить воду спиртом, злодеи. Так и не прокатил гидропак зимой.... Вариант один - гидропак ближе к телу и обязательно продувать трубку гидратора воздухом, хотя при -20 можно не успеть вот тут утеплитель и проканает.

Сразу оговорюсь - в веломелочах не лох, с 10 лет сам чинился и камеры клеил. А тут ставлю новую камеру, новую ободную ленту, накачиваю. Через 15 минут - бабах! Лопнуло. Что за? Как такое могло случиться? Закус что ли? Как избежать? Покрышка - слик, камера MAXXIS ultralight (что было)